Thèmes Période 1 Période 2 Période 3 Période 4 Période 5
La liaison debout/sol Projection : Tori enchaîne en Osae Waza Projection : Uke enchaîne en sortie d'immobilisation Projection (O ou Ko Uchi Gari) : Tori / Uke enchaîne.  Projection : Tori enchaîne en Shime Waza Projection : Tori enchaîne en Kantsetsu Waza
La liaison Tori / Uke en Tachi Waza

Evolution à partir du Go No Sen et du Nanatsu No Kata

Le Ju No Kata

1ère série

2ème série 3ème série

 

La liaison de Tori / Uke en Tachi Waza : Les 3 étapes sont travaillées avec différentes projections.

1. Uke réalise sa chute sans action de Tori

2. Tori inscrit son attaque dans la chute de Tori

3. Uke prolonge l'attaque de Tori dans un Taï Sabaki